Nueces para mejorar la fertilidad masculina

 Según un estudio que aparece en una revista estadounidense, las nueces son buenas para el esperma y para mejorar la fertilidad masculina. Como hemos comentado en otros momentos, los frutos secos tienen bastantes nutrientes y en este caso, ácidos grasos, que nos aportan muchos beneficios.

 

frutos secos

 

Es por ello que comiendo, un par de puñados de nueces( 75 gramos), veremos cómo mejoran los problemas de fertilidad, en aproximadamente un par de meses, ya que los espermatozoides tendrán más movimiento.

 

consejos para hombres

 

La escasa producción de ellos o el movimiento lento, suelen ser las causas más comunes de las parejas que están intentando tener un hijo y no lo consiguen. Cuando se trata de remedios naturales como éste, siempre conviene probar, ya que no perderemos nada.

 

vitaminas para hombres

 

Si quieres calcio y vitaminas, las nueces son tu aliado y si además, pueden ayudar a cocebir a tu hijo, ya que revitalizarán a tus espermatozoides,entonces…bienvenidas sean.

Cistitis, causas y tratamiento

 La cistitis en la mujer se denomina a una infección que aparece en la vejiga y que, la verdad, cuando la sufrimos, puede convertirse en un problema muy incómodo, tanto para nuestra vida diaria como para la vida sexual. Hoy hablaremos de algunos de los remedios más comunes para combatirla.

 

Enfermedades

 

Primero, quiero recordar que si es algo más grave o se complica, lo ideal es acudir al médico, pero también, por otro lado, es muy común padecerla, por lo menos, una vez en la vida y en un 15%, podría repetirse. La causa de ella, es por los gérmenes que se introducen en la uretra y poco a poco, llegan hasta la vejiga.

 

Consejos de salud

 

Los síntomas más comunes son el escozor o ardor cuando vamos a orinar, o muchas ganas que se quedan en nada, o en poca cantidad. Nos quedamos con la sensación de no haber orinado del todo y por ello, con un peso en la zona baja de nuestro vientre.

 

consejos para mujeres

 

Normalmente su curación es con antibióticos, pero además, debemos de beber mucha agua y tomar zumos antioxidantes, es decir, de frutos como los arándanos rojos o las uvas. En general, la vitamina C es la más indicada para estos casos. No podemos olvidarnos de una buena limpieza de nuestra zona genital, usando para ello la ducha y no el baño, para, posteriormente, secarla bien.