Bizcocho de chocolate bajo en calorías

Cuando nos ponemos a dieta siempre hay algunas cosas que echamos de menos, aunque lógicamente, cada vez las dietas son más completas para que podamos comer bien pero sin engordar. Si eres de las que echan de menos un buen postre entre esas comidas un tanto insípidas, entonces hoy te proponemos un bizcocho de chocolate que está riquísimo y que podrás zamparte sin temor a esas calorías de más. Es muy sencillo de hacer y además, para evitar otras tentaciones, las cantidades que os mostramos a continuación dan para un cuenco pequeño, que podrás repartir en dos tomar o a gusto del consumidor.

bizcochuelo bajo en calorías

Para ponerte manos a la obra vas a necesitar dos huevos, que batiremos bien. Cuando los tengamos, añadiremos un yogur natural y medio sobre de levadura. Seguimos batiendo y ahora es el momento de añadir un poco de edulcorante, que siempre será al gusto. Con la medida del yogur, es decir con el vasito nos ayudará a medir el salvado que necesitamos. Con un vasito, nos llega y lo mismo con el cacao en polvo que será sin calorías. Añadimos pues, el vasito de salvado y chocolate para seguir mezclando bien. Lo echamos en un molde pequeño apto para microondas y dejamos que se haga en él, durante unos 8 minutos, pero siempre, le echaremos un vistazo por si se hace antes. Solo nos queda decir…¡delicioso!.

Ideas de postres sin azúcar para niños

Porque ahora que estamos en verano y tenemos muchas fiestas, queremos disfrutarlas con nuestra familia y como no, con nuestros niños. Tanto ellos como nosotros estaremos llenos de cumpleaños y fechas especiales así que, es un buen momento para daros unas ideas que podrán disfrutar todos, porque son sin azúcar. Si tienes un niño en casa que padece de diabetes, para él va esta sencilla y rápida recopilación de algunos postres que se pueden hacer sin que sean dulces pero estando igual de riquísimos. La tarta de queso es uno de esos postres que en verano apetecen siempre porque están muy frescos. Además se le puede añadir un poco de cacao, siempre sin azúcar, claro está, ya que en su lugar, añadiremos edulcorante.

ideas de postres sin azúcar

Lo mismo ocurre con el flan, que también lo podremos encontrar sin azúcar. Si quieres una buena y sana merienda, opta por las galletas de naranja, a las que podrás añadir harina integral para cuidarnos todavía más. Además, para los más pequeños nada mejor que los sorbetes que contienen mucha fruta y los alejamos de tanto dulce. Seguro que los postres con gelatina atraen la atención del pequeño y por eso, debemos de incluirlos, siempre y cuando tampoco lleven azúcar, claro está. Desde luego, la imaginación cobra un factor importante y si se te antoja, date un capricho en forma de postre, pero sin el ingrediente que estás pensando.