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Plantas para abrir nuestro apetito

Aunque siempre estamos dando consejos para una dieta equilibrada y para no aumentar de peso, hoy nos quedamos en la parte contraria, porque también hay muchas personas que sufren este problema y hoy, intentamos aconsejarlas para que tengan más apetito.

Las plantas pueden estar ahí para ayudarnos a que tengamos más hambre y poder así, seguir una alimentación equilibrada y perfecta. Los cominos si se hacen en infusión, abrirán el apetito en solo unos minutos.

Una infusión de hinojo un rato antes de comer, nos librará de esa sensación de estar hartos y por eso, poco a poco sentiremos más ganas de consumir alimentos, al mismo tiempo que nos ayudará a tener una buena digestión.

Podremos hacer infusión de canela, con una rama que machacaremos y la echaremos en agua. Tendremos que tomarla dos veces al día y también, un poco antes de las comidas.

Infusiones que mejoran la úlcera de estómago

La úlcera de estómago es una lesión que se produce en las mucosas, las cuales forman parte del estómago. Los síntomas principales de una úlcera son las malas digestiones, lo que nos lleva a tener acidez e incluso dolor después de las comidas.

En casos un tanto más graves, pueden aparecer hemorragias. Para intentar aminorar estos síntomas, las infusiones de hierbas naturales es uno de los mejores remedios. La manzanilla es uno de ellos y nos ayudará si tomamos dos tazas al día, antes de las comidas.

El regaliz es antiinflamatorio, por ello, también es muy aconsejable, así como la infusión de comino, pero se debe de tomar después de las comidas, para que haga su efecto calmante.

Para recuperar más rápidamente esa mucosa gástrica…Aloe vera. La puedes conseguir en comprimidos o gotas. Finalmente, puedes añadir cúrcuma a las comidas, que previene las úlceras. Recuerda siempre que cuando se trata de medicamentos, tendremos que seguir el prospecto para que no haya problemas mayores.

Propiedades del Cardamomo

Otro de los ingredientes que no deben de faltar en nuestra dieta es el Cardamomo y ahora veremos por qué. Es una planta de donde se extrae unas semillas que llevan el mismo nombre y que se usan desde hace muchos años, no solo para un fin concreto, sino que tiene muchas cualidades beneficiosas.

Es originaria de la India y se usa tanto para la salud como para la cocina. Es muy bueno para la digestión y para combatir esa acidez que algunas veces sentimos tras haber tomado un suculento manjar, ya que hace que produzcamos más saliva, evitando así la halitosis.

También se puede usar para curar o aliviar las hemorroides y regula el metabolismo, además, como la mayoría de las especias, tiene propiedades afrodisíacas, así que, podrás introducirlo en tus platos favoritos.

Se suele usar en el arroz o diversas salsas, para darles el toque picante. Si prefieres disfrutar de todo su sabor, entonces podrás tomarlo como si de una infusión se tratara. Desde luego, viendo todas sus propiedades, se nos hace más de lujo, si cabe.