La afonía puede aparecer por diversas causas, pero si eres de las que cada lunes aparece en el trabajo o en clase con la voz ronca, después de unos días de fiesta, entonces apunta estos breves, pero efectivos resultados, para que puedas volver a la normalidad antes de lo que imagines.
Estos problemas en la voz, suelen aparecer por una inflamación en la laringe o faringe, por eso, debemos de cuidarlas como se merecen. Las cremas de calabacín son muy buenas para que nuestra garganta se suavice.
Hacer gárgaras con zumo de limón y una poca agua. También si te gusta la miel, puedes aprovechar para tomar varias cucharadas al día, ya que es un buen alimento que relajará nuestras cuerdas vocales.
Evita fumar o hablar muy alto, pero si aún así, tienes problemas con la afonía, debes de acudir a un médico, ya que quizás puedan existir otras causas ajenas, que deben de ser tratadas más a fondo.