ensaladas para deportistas

Ingredientes necesarios para una ensalada perfecta

Ingredientes necesarios para una ensalada perfecta

La ensalada es uno de los platos básicos en nuestro menú y no solo para los que estamos a dieta, sino que para el resto será un plato lleno de vitaminas y que nos aporta solo beneficios a nuestro organismo. Además, las ensaladas admiten casi, todo tipo de ingredientes, pero hoy solo vamos a ver los necesarios.