Consejos para que las verduras duren más

 Aunque en esta época del año, las verduras y frutas se suelen conservar más días que en verano, hoy te daremos algunos consejos por si quieres que se aguanten como el primer día, sin perder ninguna de sus características. Pequeños trucos que nos van haciendo la vida un tanto más sencilla.

 

alimentos mejor conservados

 

Si quieres que los plátanos o bananas nos duren más tiempo, nada mejor que envolver uno de sus extremos con papel transparente de que solemos usar en la cocina. Durarán más días y así, podrás repartirlos para toda la semana sin tener que tirar ninguno.

 

mantener la lechuga más fresca

 

La lechuga también suele ser uno de los alimentos que en muy poco tiempo se pone mal…pues esto se acabó. La echaremos un un gran cuenco y lo cubrimos con un poco de papel de cocina o servilletas. Luego, lo cubrimos con papel transparente o film y listo.

 

Alimentos envasados

 

No debemos de conservar los tomates en bolsas. Lo mejor es colocarlos boca abajo y si están maduros, es mejor que estén a temperatura ambiente. Si quieres que tu queso no se reseque, una vez hayas cortado un trozo…prueba a echarle un poco de mantequilla.

Coloca los alimentos de manera adecuada

 Todos sabemos que es más saludable guardar los alimentos de una manera adecuada para que no pierdan ninguna de sus cualidades y estemos consumiendo todas las vitaminas necesarias que ellos nos aportan. Por esto, tenemos que saber dónde y cómo conservarlos.

 

alimentos refrigerados

 

Los frigoríficos son el arma más poderosa para los alimentos, pero hay que saber usarlo bien. En la zona menos fría pondremos los huevos, las frutas y verduras o los lácteos.

 

cómo ordenar la nevera

 

En la zona fría que suele estar situada en los estantes de la nevera, siendo por tanto, la zona media de la misma, colocaremos la comida cocinada o la carne que no tendremos más de tres días. Los embutidos, que también estarán en esta zona, aguantarán un par de días más.

 

consejos para una mejor alimentación

 

En la zona más fría del frigorífico, situaremos el pescado y el marisco, pero recuerda que solo un par de días. Es mejor colocarlos de una manera correcta y consumirlos dentro de su fecha de caducidad.