Mujeres

Métodos anticonceptivos naturales

Métodos anticonceptivos naturales

Los métodos de anticoncepción son realmente antiguos, pero bien es cierto, que casi siempre recurrimos a los métodos más efectivos, como la píldora o los preservativos. Estos métodos de los que hoy hablamos no son tan seguros como los que acabamos de mencionar, veremos porqué.

Tips para reducir cintura y caderas

Tips para reducir cintura y caderas

Una de las zonas donde se nos acumula más grasa a las mujeres, es en la cintura o abdomen y en las caderas…esos indeseables michelines que cada año se van asentando más y mejor en nuestro cuerpo. Es cierto que no existe una dieta milagro para combatir este problema, pero sí algunos consejos fundamentales.

Remedios contra los dolores de la menstruación

Remedios contra los dolores de la menstruación

Las mujeres, cuando alcanzan la edad de 12 años, comienzan a notar unos cambios bastante significativos en su cuerpo y esto supone la llegada de la menstruación, que en ciertos casos, puede llegar antes o después de esta edad. Para algunas de nosotras, estos días se convierten en un verdadero suplicio.

Prevenir la depresión postparto

Prevenir la depresión postparto

Según las estadísticas cuentan, más de un 20 % de las mujeres que ha sido madres, son víctimas de una depresión postparto. Hoy hablaremos sobre sus causas y daremos algún que otro pequeño consejos para intentar prevenirla, ya que puede ir desde un período de tristeza que ronda las dos semanas hasta más de un año.