La hipertensión o la tensión alta, es una enfermedad que requiere un seguimiento, ya que hay muchas razones para tenerla, como la vida sedentaria, ciertos medicamentos que estamos tomando u otras causas más graves, que no se detectan a tiempo.
Al no tener unos síntomas concretos, puede ser que no sepamos de su existencia y desde luego, puede desembocar en algo muy serio como un infarto de miocardio o una trombosis. Algunas causas más comunes para padecer esta enfermedad está en la herencia y en el sobrepeso.
Pero sea como fuere, algunos de los siguientes remedios caseros, harán que rebajemos esa presión. Primero, hay que dejar los malos hábitos, además de reducir el consumo de sal y añade más frutas y verduras a tu dieta diaria.
Tres veces al día, deberás de beber el agua sobrante de haber cocido ajo, además, como hemos visto en otras ocasiones, el pepino es muy favorable para nuestra tensión y más si es en un zumo. Parece que, inhalar aceite de lavanda es de lo más eficiente.