No es la primera vez que el tema celulitis sale en estas breves líneas, ya que hemos visto algunos remedios caseros y como no, ejercicios para combatirla. Pues bien, hoy nos centramos en los alimentos que no debemos consumir. Tendremos que hacer un pequeño esfuerzo, para ver enormes resultados.
Los alimentos envasados, serán unos de los primeros que tendremos que ir desechando de nuestra lista de la compra. Las conservas en general tienen bastante grasa y pocos nutrientes, lo que no nos será favorable.
El café será mejor sustituirlo por infusiones, que siempre son más saludables y además, nos aportan una dosis alta de hidratación. Tendremos que reducir el consumo de hidratos, entre los que se encuentran el pan y la pasta.
Los dulces también tendrán que quedar un poco apartados, esto no quita que de vez en cuando nos demos un pequeño capricho, así como la sal, que si abusamos de ella nos llevará a retener más líquidos.