Alimentación

Propiedades del Cardamomo

Propiedades del Cardamomo

Otro de los ingredientes que no deben de faltar en nuestra dieta es el Cardamomo y ahora veremos por qué. Es una planta de donde se extrae unas semillas que llevan el mismo nombre y que se usan desde hace muchos años, no solo para un fin concreto, sino que tiene muchas cualidades beneficiosas.

Comer fuera de casa:evita las tentaciones

Comer fuera de casa:evita las tentaciones

Como seguimos manteniendo un orden en nuestras comidas, para no atiborrarnos de grasas y elementos superfluos, cuando comemos fuera de casa, puede ser una tentación de las más grandes. Bien es cierto, que tampoco tenemos que echarnos las manos a la cabeza, solo necesitamos algunos consejos para seguir manteniendo nuestro orden en la alimentación.