Trucos para no morderse las uñas

 Un hábito que a veces, es complicado de dejar, ya que suele ocurrir en épocas de estrés o de ansiedad y contra eso, no podemos hacer nada por evitarlo. Muchas personas se muerden las uñas hasta llegar a lastimarse los dedos si no lo corregimos a tiempo.

 

salud

 

Además de ésto, el morderse las uñas puede acarrear problemas para nuestro organismo, porque algunos microbios pueden adherirse a las uñas, así que, tenemos que intentar evitar este mal hábito.

 

consejos de salud

 

Algunos de los trucos que tenemos preparados para ti, son lo siguientes: Meter las uñas en salsa picante, pero luego lavarlas y limpiarlas. Ese olor quedará impregnado en ellas bastante tiempo. Lo mismo puedes hacer con la vainilla, solo necesitamos que los dedos nos huelan demasiado fuerte como para hincarle el diente.

 

dietas

 

Ante todo, hay que tener fuerza de voluntad y es mucho mejor masticar un chicle cuando tengamos la necesidad imperiosa de morder las uñas. Dicen que los alimentos que crujen ayudan a evitar este hábito…por probar nada se pierde.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *