El aceite de coco para nuestra salud

 El aceite de coco tiene muchas y buenas propiedades para nuestra salud, ya que se trata de una parte comestible que se puede usar para tratar problemas de piel y de boca que ahora mencionaremos. Hasta puedes elaborar tu propio aceite casero, evitando así, los añadidos innecesarios.

 

alimentos

 

Tiene propiedades antibacterianas, con lo cual es muy beneficioso para tratar las gripes o los dolores de garganta, así como diferentes infecciones. Además, si quieres perder peso, es muy eficaz, ya que acelera el metabolismo.

 

beneficios para la piel

 

Si quieres prevenir alguna caries, el aceite de coco te ayudará a combatir esas bacterias que a veces se forman en nuestra boca. Además, al tener calcio, ayudará a que nuestra dentadura esté más sana y fuerte.

 

vida saludable

 

También, tenemos que saber que para la piel es idóneo porque hidrata y previene las arrugas o flacidez. Si tienes dermatitis o eczemas, te ayudará a reducir sus síntomas, que son bastante incómodos. Otro ingrediente que no puede faltar en nuestro día a día, ya sea por dentro como por fuera.

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