Alimentos para curar la resaca

 Si has tenido una fiesta o una boda y te levantas con resaca, quizás estas líneas te interesen más de lo que piensas. Siempre se ha dicho que un buen café por la mañana nos puede ayudar a despejarnos así como el zumo de tomate, pero hay otros alimentos que son mejores.

 

cómo evitar la resaca

 

Uno de los más comunes para reponer fuerzas es un poco de sopa de pollo, si es casera mucho mejor, ya que nos aportará la energía y los nutrientes necesarios para mejorar nuestro cuerpo.

 

huevos contra la resaca

 

Los huevos y los espárragos son también otros alimentos que nos ayudarán, ya que deshechan el alcohol del cuerpo más rápidamente que consumiendo otras comidas.

 

agua contra la resaca

 

Las bebidas isotónicas son esenciales para que recuperemos las sales minerales y evitemos la deshidratación, aunque lógicamente beber mucha agua también es lo recomendable. Evitaremos el abuso del alcohol, porque al día siguiente tendremos que pagar sus consecuencias.

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